Mindfulness en compassie

Aanbod

Sinds 2017 heb ik in Nijmegen en omgeving en ook online met veel plezier mindfulness- en compassietrainingen gegeven. Door mijn verhuizing naar Letland zijn hier wat dingen in veranderd. Op dit moment is mijn aanbod:

Individuele online trainingen 

Ik heb ruimte voor 1 online individuele training (via Zoom). Dit kan een mindfulnesstraining, een compassietraining of een combinatie daarvan zijn. De eerstvolgende mogelijkheid om te starten is in juni 2021. Als je hier interesse in hebt, stuur me dan even een berichtje.

Groepstrainingen in Nijmegen 

Als ik in Nederland ben zal ik één of twee groepstrainingen inplannen. De eerstvolgende training zal zijn in de winter van 2021/2022. Wil je daarvan op de hoogte gehouden worden? Je kunt je hier aanmelden voor de wachtlijst, dan hou ik je op de hoogte van nieuwe data.

Stiltedagen in Nijmegen

Op de planning staat ook om in Nijmegen stiltedagen te organiseren. Ook dat zal in de winter van 2021/2022 zijn. Wil je een berichtje als ik een stiltedag heb ingepland? Meld je dan ook even aan voor de wachtlijst.

Meditaties

Hier vind je mijn meditaties die je vanaf de website kunt beluisteren of kunt downloaden naar je telefoon

Over mij

Mijn naam is Brenda Lelie (1984) en ik ben mindfulnesstrainer en psycholoog.

Mindfulness helpt mij in het maken van keuzes die écht bij me passen. Zo is ook mijn bedrijf ontstaan. Ik ben er inmiddels wel achter dat ik te eigenwijs ben om binnen vaste structuren te werken. Daarnaast helpt het me ook om te kunnen omgaan met de lastige dingen in het leven. Ik ben ernstig ziek geweest en door het beoefenen van mindfulness ben ik mentaal steeds overeind gebleven. Naast het omgaan met lastige dingen maakt mindfulness mijn leven ook mooier doordat ik veel meer oog heb voor de dingen die er voor mij echt toe doen.

Als trainer vind ik het belangrijk om een open houding te hebben naar alle ervaringen die gedeeld worden. Ik vind dan ook niet snel iets gek en ben nogal nuchter. Dat vind ik ook zo fijn aan mindfulness, het gaat om bewustwording zonder dat daar heel zweverig over gedaan hoeft te worden.

Zoals je aan mijn foto’s op deze website kan zien ben ik het gelukkigst in de natuur. Een groot deel van het jaar woon ik in Letland, midden in het bos. Een paar maanden per jaar ben ik in (de omgeving van) Nijmegen te vinden.

Brenda Lelie

Contactgegevens

06-12665565

brenda@brendalelie.nl

Meld je aan voor de wachtlijst en blijf op de hoogte van nieuwe trainingen of stuur me een bericht via onderstaand contactformulier.

Brenda Lelie | Nijmegen | brenda@brendalelie.nl | 06-12665565

 KVK 63977753 | NL69 ASNB 0781 1196 77

Privacyverklaring

Algemene voorwaarden